Lymfedrainage massage benen: Voel het verschil!

U kent het misschien wel. Tegen de avond voelen uw benen plots zwaarder dan ’s morgens. Uw schoenen spannen wat meer, uw kuiten voelen vol aan, en u hebt vooral zin om ze even omhoog te leggen. Dat gevoel komt voor bij mensen die veel staan, lang zitten, intensief sporten of gewoon merken dat hun […]

Lymfedrainage benen zelf doen: uw complete gids

Tegen de avond voelen uw benen soms alsof ze voller, zwaarder en trager geworden zijn. Dat gebeurt na lang staan, na uren aan een bureau, tijdens warm weer of in periodes waarin uw lichaam al wat gevoeliger reageert op vochtophoping. Veel mensen zoeken dan naar een eenvoudige oplossing en komen uit bij lymfedrainage benen zelf […]